View Post

DNA Dieet: geweldig of gebakken lucht?

In Health, Nieuws, Pickup by Sportaneous

Jouw goal: een healthy lifestyle of wellicht een paar kilo’s afvallen. Als sporter, en algemeen gezond mens, ben je natuurlijk bewust met je voeding bezig. Na tien verschillende detox kuurtjes en diverse caloriearme, koolhydraatarme, eiwitrijke én vetarme diëten te hebben geprobeerd wil je die verrekte jojo(effect) het raam uitsmijten. Is er dan werkelijk geen enkel dieet dat bij jou past? Let us introduce you, de afvalhype: het DNA dieet. Het klinkt zo wetenschappelijk dat het wel moet werken, of toch niet? Je bent (niet alleen) wat je eet Je hebt vast wel iemand in jouw omgeving waar je je mateloos aan kan irriteren wanneer het op eten aankomt. En dan hebben we het niet over de persoon zijn tafelmanieren. Het …

View Post

Elevation training mask: wat is het en is het effectief?

In Culture, Health, Pickup, Sports by Yenny Luu

Tijdens een avondje scrollen door al die #gohardorgohome-fitness-foto’s heb je ze vast wel eens op Instagram voorbij zien komen. Of wellicht ben je er zelf een tegen het lijf gelopen in de sportschool. De grote hamvraag die ontstaat is: ‘Traint hij om de nieuwe Bane te worden in een aankomende Batmanfilm? Of is hij zijn apneu-masker ’s ochtends is vergeten af te doen?’ Niets is minder waar. In een eerder artikel bespraken we een aantal biohacks om het optimale uit je lichaam te halen. Ook in de sportwereld wordt er van alles op de markt gebracht om op een snellere en efficiëntere manier je sportprestaties te behalen. Zo zou het gebruik van deze zogenaamde ‘elevation training mask’ een verbetering leveren …

View Post

Yoga in Nederland: wij maakten de balans op

In Culture, Health, Pickup by Sportaneous

Robin van Persie, Ryan Giggs, Robert Downey Jr, Sting, MARJON DE HOND!  Wat heeft dit illustere rijtje beroemdheden gemeen? Inderdaad. Yoga is hun redding of een belangrijke factor voor hun succes. Wij maakten de balans op voor yoga in Nederland. Yoga. Deze activiteit (of het een sport is staat wetenschappelijk ter discussie) bestaat al ruim 5000 jaar en zal dat ook nog wel even blijven doen. En zoals met alles wat populair is, wordt er grof geld mee verdiend. Maar kun je ook goed geld verdienen als yoga instructeur? Hoeveel mensen doen er eigenlijk aan yoga in Nederland? En hoe zit het met de yoga lifestyle? Gaat het nog wat verder dan zweten op zo’n matje alleen? Wij praten je bij. Yoga …

View Post

Van Oegstgeest naar Eindbaas!

In Business, Culture, People, Pickup by Odine van den Broeke

Elk goed verhaal begint met een fles wodka! De meeste dan, dit verhaal begint bij Oegstgeest. Ik herhaal Oegstgeest, een mooi pittoresk dorp onder de rook van Leiden. Volgens Wikipedia een dorp met veel bekende Nederlanders. Ik hoor jullie denken: “who cares?!” Niemand! Dus tot zover onze educatieve bijdrage op het gebied van topografie. Ooit woonde er ook een 13 jarige ventje die gek was op skateboarden. Enige probleem was dat er in Oegstgeest geen skatepark was. Het ventje kwam er achter dat een petitie indienen bij de gemeente,met daarop 250 handtekeningen, zijn ticket naar een eigen skatepark was. Dagenlang gingen het ventje met zijn opgetrommelde matties op jacht naar handtekeningen. Je raadt het al, niet veel later stond er …

View Post

Bokito Works

In Business, Locations, People, Pickup, Sports by Sonny Brons

Gouden Oscar Stefan Groothuis, de man die internationaal jarenlang elke tegenstander pijn deed op de 1000 en 1500 meter. Of je nu een aanstormend talent of een gerenommeerde naam was, op het moment dat je bij de loting als tegenstander de naam Groothuis zag staan kon je strijdplan de prullenbak in. Je accepteert een rol als figurant in de Stefan Groothuis Show. De mooiste aflevering werd uitgezonden op 12 februari 2014, de Duitser Nico Ihle werd bereid gevonden om de bijrol van tegenstander te vervullen. De aflevering duurde slechts 1.08.39 min. Meer tijd had Bokito niet nodig om heel de wereld te laten zien dat hij werd bekroond met een gouden oscar voor beste mannelijke hoofdrol op de 1000 meter. …

View Post

“Fitspiration”

In Health, Pickup by Angel Udvardi

Mediapsychologisch aspect van “fitspiration” Het afgelopen jaar schoten de fitspiration accounts als paddenstoelen de grond uit. Waar je ook keek, op ieder sociale media kanaal kwam je wel een fitspiration account tegen. Maartje Laterveer vertelde het al in een essay: “Het schoonheidsideaal lijkt niet alleen perfecter geworden, maar ook een stuk dwingender”. Van slank naar slank en gespierd Vroeger was het schoonheidsideaal vooral slank, tegenwoordig is het slank en gespierd. Slank zijn alleen lijkt niet meer goed genoeg. Er zijn redelijk wat onderzoeken gedaan naar de effecten van sociale media op lichaamsbeeld. De meeste studies gingen over de negatieve effecten van blootstelling aan beelden van slanke vrouwen op het lichaamsbeeld, maar een recentere  studie van Benton en Karazsia (2015) wees …