View Post

Topsporters in een nichesport: wat houdt ze aan de top?

In Boulderen, Business, People, Sports by Sportaneous

Sportaneous geeft graag het woord aan de toppers in de nichesport. Wouter  Jongeneelen, trainer en coach van NL #1 boulderaar Vera Zijlstra en voormalig Bondscoach van het Nederlands klimteam geeft hier zijn visie over hoe toppers aan de top blijven binnen de nichesport.  Wouter Jongeneelen vertelt De vraag wat de exacte betekenis is van het begrip ’niche’ laat ik graag beantwoorden door marketeers Dat ben ik niet. Ik ben oud-topsporter en coach. Wat ik weet is dat nichesporten over het algemeen relatief kleine en minder bekende sporten zijn. Je ziet ze niet vaak op televisie en leest of hoort er weinig over, tenzij jezelf de desbetreffende sport beoefent. Hierdoor is het voor deze sporters vaak lastig om samenwerkingen aan te …

View Post

De Functional Sports: serious impact op het lijf

In Bootcamp, Boulderen, Calisthenics, Crossfit, Fitness, Obstacle Run, Sports by Sportaneous

Functional Sports. Die naam doet nog lang niet bij iedereen een lampje branden. Volgens Wikipedia (say whhhat?!) is een functional sport of functional training “het trainen van het lichaam voor activiteiten die in het dagelijks leven worden uitgevoerd”. Oorspronkelijk komt het uit de revalidatiewereld; fysiotherapeuten selecteren specifieke oefeningen die de patiënt helpen om zo snel mogelijk te herstellen. Deze oefeningen moeten, om het beoogde effect te bewerkstelligen, zo goed mogelijk aansluiten bij de dagelijkse bewegingen van de patiënt. Doordachte oefeningen Functional sports is dus een combinatie van oefeningen die spiergroepen sterker maken voor een bepaald doel. Dus niet aan een machine in het krachthonk trekken om je biceps te vergroten. Maar een side plank om je schouders en core sterker te …

View Post

Calisthenics, alles wat je er over moet weten.

In Calisthenics, Nieuws, Sports by Carola Doornbos

Even een korte introductie voor degenen die nog nooit van calisthenics hebben gehoord. Het is een combinatie van fitness en turnen. Het is ontstaan in het oude Griekenland als training voor de soldaten. Deze sport beoefen je vooral met je eigen lichaamsgewicht waardoor je kracht, coördinatie, flexibiliteit en conditie tegelijk traint. Eigenlijk kennen we vormen van calisthenics al door events en programma’s als Mud Masters en Ninja Warrior. Hier spelen behendigheid, coördinatie en flexibiliteit ook een belangrijke rol. Nathan is verslaafd geraakt aan de calisthenics lifestyle en vertelt over alle ins en outs. Naam: Nathan van Dompseler Opleiding: Sport Management en Ondernemen -afstuderen in eigen bedrijf. Beroep: Bedrijfsleider COI Inspiratie: Bar Brothers @ Amerika Mijlpalen: calisthenics park opgezet in Putten …

View Post

Review Polar M600

In Sports by Sonny Brons

Product-review Polar M600 Het sporthorloge is voor zowel recreatieve als competitieve sporters een accessoire dat onmisbaar is. Tegenwoordig zijn er sporthorloges met zeer veel  mogelijkheden en het sporthorloge is ook een mooie gadget dat in het gehele dagelijks leven kan worden gebruikt. Enkele maanden geleden heb ik de Polar M600 gekocht bij Runnersworld voor een prijs van €349,95. In dit artikel zal ik mijn ervaringen met het horloge beschrijven. Het design De Polar M600 is een Android smartwatch, oftewel een kleine computer die in verbinding kan worden gebracht met jouw mobiele telefoon. Ik heb het horloge en de oplaadkabel aangetroffen in een luxe verpakking. De handleiding van het horloge is niet bijgevoegd, maar is te downloaden via internet: http://support.polar.com/e_manuals/M600/Polar-M600-user-manual-Dutch/manual.pdf. Mijn …

View Post

FCUK de weegschaal, i love Crossfit baby!

In Crossfit by Sportaneous

Het getal op de weegschaal is geen bestemming Hoewel ik nooit veel te zwaar was als kind, was ik wel altijd geobsedeerd door het gewicht op de weegschaal. Het was zelfs zo erg dat ik altijd in tranen uitbarstte wanneer er weer gewogen moest worden op de basisschool! Ik was geobsedeerd door dun(ner) worden. In mijn hoofd dacht ik dat ik gelukkig zou worden als ik hier en daar wat vet zou verliezen. De realiteit was dat het verliezen van gewicht vreselijk was. Ik was helemaal niet gelukkig, maar gestrest. Nadat ik eindelijk gewicht had verloren, wachtte ik op het magische gevoel waar ik zo naar verlangde, wat maar niet kwam. Crossfit,de spiegel die ik nodig had! Toen ik negentien …

View Post

Apenkooien, de vloer was gewoon lava!

In Sports by Odine van den Broeke0 Comments

Op de basisschool waren er maar twee manieren om indruk te maken op het meisje van je dromen; je was een kei in tekenen en maakte op artistieke wijze kenbaar dat je verliefd was. Maar wilde je echt indruk maken dan zorgde je ervoor dat jij als laatste overbleef tijdens apenkooien terwijl de hele klas vanaf de zijkant toe keek. Je rende voor je leven en voor heel even wist je hoe het moest zijn om deel uit te maken van de Ninja Turtles. Apenkooien was gewoon een feest! Naarmate je ouder bent merk je dat de pickup line: “ja maar ik was echt een koning in apenkooien” zijn effect begint te verliezen. Dus voor alle voormalige koningen en koninginnen …

View Post

Master your body

In Bootcamp, Sports by Sportaneous

Herken jij het probleem dat je meer zou willen sporten, maar dat je als gevolg van tijdgebrek daar niet aan toekomt? Geen zin om een duur maand of jaarabonnement aan te schaffen? Wel onder professionele begeleiding trainen aan jouw persoonlijke doelen? Tips en advies van een personal coach met resultaat gerichte coaching en oog voor kwaliteit? De komende weken neemt Steve Relyveld je mee in zijn bootcamp trainingsschema. Volg zijn vlogs hier @ Sportaneous en master your body! Bootcamp trainingsschema by Steve Binnen onze huidige maatschappij hebben we steeds minder tijd. Laat staan dat we tijd hebben om meerdere uren in de week te sporten al dan niet in een sportschool. Traditionele training programma’s zijn vaak gericht op langdurig trainen met …

View Post

Bokito Works

In Business, Locations, People, Pickup, Sports by Sonny Brons

Gouden Oscar Stefan Groothuis, de man die internationaal jarenlang elke tegenstander pijn deed op de 1000 en 1500 meter. Of je nu een aanstormend talent of een gerenommeerde naam was, op het moment dat je bij de loting als tegenstander de naam Groothuis zag staan kon je strijdplan de prullenbak in. Je accepteert een rol als figurant in de Stefan Groothuis Show. De mooiste aflevering werd uitgezonden op 12 februari 2014, de Duitser Nico Ihle werd bereid gevonden om de bijrol van tegenstander te vervullen. De aflevering duurde slechts 1.08.39 min. Meer tijd had Bokito niet nodig om heel de wereld te laten zien dat hij werd bekroond met een gouden oscar voor beste mannelijke hoofdrol op de 1000 meter. …

View Post

UFC 208: Octagon interview de Randamie

In Sports by Odine van den Broeke

Namens heel Nederland: Bedankt Champ! Door iedereen als underdog weggezet in de media. Jij was er niet van onder de indruk. Holly Holm was toch de vrouw die Ronda Rousey KO trapte? Jij gaf geen fuck en kwam om te knokken. Na de eerste rond was duidelijk dat mevr Holm geenzins van plan was om mee te gaan in dat strijdplan. In de derde ronde hielden wij even ons hart vast Germaine, heel even zag het er uit dat de high kick van Holly jou de das om zou doen. Niets bleek minder waar en binnen twee seconden zette je de tegenaanval in. Gelukkig voor Holly klonk niet veel later de buzzer. De buzzer die voorkwam dat jij als 32 …

View Post

Wat maakt Obstacle Course Racing een populaire sport

In Obstacle Run, Sports by Sonny Brons

Het stamt uit de Romeinse tijd dat legers worden getraind door middel van Obstacle Courses. Tegenwoordig worden militairen ook nog getraind op deze zogeheten hindernisbanen. Dit wordt gedaan om zowel fysieke als mentale gesteldheid van de militairen te trainen. Naast het trainen van militairen is Obstacle Course Racing tegenwoordig een populaire sport. De sport staat bekend als een parcours waar verschillende hindernissen/obstakels worden geplaatst. Hardlopen, zwemmen, klimmen, balanceren en zwaaien in obstakels zijn allemaal facetten die voorkomen binnen deze sport. In 2015 deden er maar liefst 23.500 deelnemers mee aan Mud Masters in Biddinghuizen! Waarom is Obstacle Course Racing, een sport wat raakvlakken heeft met militairachtige trainingen, een populaire sport? Dit wordt verder toegelicht in dit artikel. Gedreven door passie …